tipos de calor

para A.

Para aumentar a dopamina naturalmente você pode praticar exercícios físicos, consumir alimentos ricos em tirosina, meditar, dormir bem, praticar hobbies manuais e relacionar-se com pessoas. Pessoas novas de preferência. Pessoas que vão te dizer frases que você nunca ouviu saindo da boca bonita que elas têm. Não se esqueça das suas pessoas velhas, aquelas que te fazem rir e que te levam alimentos ricos em tirosina numa quarta-feira à tarde; as que te chamam pra correr ou pintar ovos de Páscoa. Quer dizer, esqueça-as por ora. Você está em outra cidade agora, e são as pessoas dessa cidade, as que você desconhece, sua fonte dopaminérgica. Temos pouco tempo, me nota. Vamos recriar o sistema de recompensas, você sabe do que eu tô falando, desative as notificações, desative o celular, e os ombros. Deixe as notificações pra prefeitura. O prefeito já foi pego bebendo diversas vezes; a dopamina se assemelha mais ao efeito da cocaína ou das anfetaminas. Seus pés acostumados andam numa rua de mesmo nome, Duque de Caxias, mas em outro estado, e não sentem medo. Na Washington Luiz, você dança e agradece a algum ser superior, porque consegue enxergar a dopamina como uma chuva de glitter. As pessoas têm o tamanho que têm e frases que só delas, da boca bonita delas. Está calor. Sua pele e cabelo já estranharam a umidade, você pode lavar de novo o cabelo amanhã, o manual desse gesto, ou correr na orla com o cabelo do jeito que tá. Você pode assumir seu sobrenome materno. Você está segura com uma Amanda; vocês já se conheciam, mas ela é nova pra você. Você tem a altura que tem, nem um centímetro a menos. Vão perguntar se tu é do Rio de Janeiro, não, e você vai querer um cigarro, mas não fuma. Não parece prudente começar a fumar, mas ninguém tá nem aí, nem você e seu tênis sujo de parquinho. Você enxerga uma boca bonita e quer ouvir a frase que só pode sair dela. Seu coração pode bater inaudível e fazer o sangue correr, também inaudível, mas é provável que ele bata muito rápido, o céu sem chuva, você ouve Rio, se concentra, te perguntam quando você vai embora ou quando volta, você checa o cabelo com as mãos. Seu coração também samba perto de um rio. De repente, esquisito, você está totalmente perdida e sabe exatamente onde está. A adrenalina te entrega uma frase, um obrigada ou tenho que ir (você disse algo como cair, lembra?). Você se afasta da multidão, abre o site da companhia aérea e pesquisa passagens pra um retorno, em breve, talvez no próximo mês.

07.04.2026